| Parcours – Book page 73 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 72 km | Dénivelée | 886 m | ||
| Avranches – Les M – Pontaubault – Ducey – Les Chéris – La Mancellière – L'Embranchement | ||||||
| Brécey – La Chaise Beaudouin – Braffais – D39 – Le Luot – Le Moulin – Les Chambres - | ||||||
| Montviron – Lolif – Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 64 km | Dénivelée | 724 m | ||
| Avranches – La Haye Pesnel – Sartilly – D335 St Jean des Champs – Abbaye de la lucerne - | ||||||
| D309 – St Pair sur mer – Kairon Plage – Jullouville – Genêts – Vains – La Passerelle - | ||||||
| Croix verte – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 54 km | Dénivelée | 720 m | ||
| Avranches – Ponts – D7 – La haye Pesnel – D458 St Jean de la Haize – Ponts – D104 | ||||||
| La Gohannière – Brécey – St Laurent de Cuves - Cuves – Brécey – Tirepied – Ponts - | ||||||
| Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 52 km | Dénivelée | 560 m | ||
| Avranches – L'Embranchement – Reffuveille Cuves – Cuves – Brécey – Tirepied - | ||||||
| Ponts - St Jean de la Haize – La Passerelle – Avranches | ||||||