| Parcours – Book page 22 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 95 km | Dénivelée | 995 m | ||
| Avranches – Carolles – Angey – Sartilly – La Haye Pesnel – Le Grippon – La Lande d'Airou - | ||||||
| Saultcheuvreuil – St Pois – Cuves – Brécey – Ponts – Carrefour des Morts – Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 83 km | Dénivelée | 900 m | ||
| Avranches – St Ovin – L'embranchement – Juvigny – St Barthélemy – Sourdeval – Chérencé le | ||||||
| Roussel – St Pois – St Laurent de Cuves – Brécey – Tirepied – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 75 km | Dénivelée | 487 m | ||
| Avranches – Les M – Céaux – Courtils – Ardevon – Les Pas – Pontorson – Boucey – Ancienne | ||||||
| voie chemin de fer vers Sougeal – La Fontenelle – D15 Sougeal – Pontorson – Beauvoir – | ||||||
| Le Camping – Céaux – Les M – Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 57 km | Dénivelée | 600 m | ||
| Avranches – Isigny le buat – Les Biards – La Mazure – Barrage de Vezins – Ducey – Poilley – Juilley - | ||||||
| Précey – Céaux – Pontaubault – Cromel – Bas de l'M – Croix Verte – Avranches | ||||||