| Parcours – Book page 72 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 64 km | Dénivelée | 650 m | ||
| Avranches – Lolif – Rochelle Normande – La Lucerne d'outremer – St Pierre Langers - | ||||||
| Lézeaux – Le Chesnay – Kairon – Pont Bleu – Jullouville – Bouillon – St Michel des loups | ||||||
| Croix St Blaise – Angey – Sartilly – Genêts – Vains – Pont Gilbert – Ponts – Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 65 km | Dénivelée | 675 m | ||
| Avranches – Les M – Pontaubault – Lentille Ducey – Carrefour des Biards – Isigny le buat - | ||||||
| Petit Jésus – Montigny – L'Embranchement – Brécey – Tirepied – Ponts – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 58 km | Dénivelée | 720 m | ||
| Avranches – Ponts – Tirepied – Brécey – Chérencé le Héron – La Patte d'oie – Saultchevreuil | ||||||
| La Lande d'Airou – Le Grippon – Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 51 km | Dénivelée | 600 m | ||
| Avranches – l'Embranchement – Pont d'oir – vers Ducey – D161 vers Mesl Thebault - | ||||||
| D479 Chalandrey – D110 vers Marcilly – Les Chéris – Ducey – St Aubin de T – St Senier de B | ||||||
| Poilley – Lentille – Val St Père – Avranches | ||||||