| Parcours – Book page 11 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 86 km | Dénivelée | 898 m | ||
| Avranches – D5 Mortain – D157 vers Ger – D182 St Clément – Sourdeval – D911 Chérencé | ||||||
| Le Roussel – Brécey – Tirepied – Ponts - Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 82 km | Dénivelée | 710 m | ||
| Avranches – Les M – Pontaubault –Céaux – Le Camping – Beauvoir – 4 Salines – St Brolade- | ||||||
| D80 Baguer Pican – Pntorson – Les Pas – Ardevon – Bas Courtils – Céaux – Pontaubault - - | ||||||
| Les M – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 75 km | Dénivelée | 780 m | ||
| Avranches – Croix Verte – Val St Père – Pontaubault – St James – D30 D78-D178 St Aubin de T - | ||||||
| Les Chéris – La Mancellière – L'Embranchement – Brécey- Ponts – Carrefour des Morts - | ||||||
| Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 59 km | Dénivelée | 642 m | ||
| Avranches – Pont Gilbert – Marcey Bacilly – La Butte es Gros – Montviron – Le Grippon – Noirpalu | ||||||
| D81 l'Epine – D 82 La Chaise Beaudouin – Braffais – Le Parc – Le Luot – Chavoy – D241 - vers | ||||||
| Lolif – D105 Marcey les Grèves – La Passerelle – Avranches | ||||||