| Parcours – Book page 88 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 92 km | Dénivelée | 880 m | ||
| Avranches –St Ovin – L'embranchement – St Bathelémy- Saint Clément – D282 – D82 | ||||||
| Sourdeval des bois – Chérencé le Roussesl – Brécey – Tirepied – St Jean de la Haize - | ||||||
| Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 79 km | Dénivelée | 910 m | ||
| Avranches - Marcey – D 105 vers Lolif – D241 vers Chavoy – D460 Plomb - Ste Eugiène -e | ||||||
| D560 Tirepied – Brécey - Chérencé le Roussel – Juvigny le Tertre – L'embranchement – Brécey | ||||||
| Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 71km | Dénivelée | 686 m | ||
| Avranches – Croix verte – Cromel – St Quentin – D150 – Les Chéris – Ducey – St Aubin de T- | ||||||
| La Rencontre – St Georges de Rt – D14 vers Mellé – D115 – Villamé – D15 Poilley- St James | ||||||
| Pontaubault – Croix verte – Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 60 km | Dénivelée | 650 m | ||
| Avranches – Lolif – La Rochelle Normande – La Lucerne d'outremer – St pierre Langers - | ||||||
| Lézau – Le Chesnay – Kairon – Pont Bleu – Jullouville - Bouillon – St Michel des lopups - | ||||||
| Croix St Blaise – Angey – Sartilly – Genêts – Vains – la Passerelle – Croix verte – Avranches | ||||||