| Parcours – Book page 24 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 92 km | Dénivelée | 962m | ||
| Avranches – Croix verte - Pontaubault - St James vers Fougères – D212/D102 vers Montour - | ||||||
| D102 St Brice en Coglès – D102 Baillé – Chauvigné – Rimou – D12 Tremblay – Antrain - | ||||||
| La Croix Avranchin – Pontaubault - Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 79 km | Dénivelée | 840 m | ||
| Avranches – Vains – Genêts – Sartilly – La Haye Pesnel – Gavray -Villedieu – Saultcheuvreuil - | ||||||
| D975 le Parc – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 65 km | Dénivelée | 684 m | ||
| Avranches – St Loup – Marcilly - Les Chéris – D150 vers N176 vers St Hilaire du Ht – D582 | ||||||
| Vezins – Barrage de Vezins – La Mazure – Pont des biards – D 481 Virey – D581Virey – D 581 | ||||||
| St Hilaire du Het – D999 vers Brécey – L'embranchement – St Ovin - Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 61 km | Dénivelée | 486 m | ||
| Avranches – St Ovin – La Boulouze – Marcilly -Les Chéris – Ducey – Juilley – Crollon – Servon - | ||||||
| Tanis – Ardevon – Courtils – Céaux – Pontaubault – Val St Père – croix verte – Avranches | ||||||