| Parcours – Book page 70 | ||||||
| Groupe 1 | Distance | 93 km | Dénivelée | 910 m | ||
| Avranches – D7 Le Grippon – La Lande d'Airou – D354 Rouffigny – Chérencé le Roussel - | ||||||
| L'Embranchement – La Mancellière – Les Chéris – Ducey – Juilley – Pontaubault – Cromel | ||||||
| St Quentin – St Ovin – Avranches | ||||||
| Groupe 2 | Distance | 72 km | Dénivelée | 710 m | ||
| Avranches – Ponts – Le Grippon – Montviron – Sartilly – La Haye Pesnel – St Ursin - | ||||||
| St Léger – St Aubin des Préaux – Le Chénay – Lézeaux – St Michel des loups- Croix St Blaise | ||||||
| Angey – Ronthon – Dragey (église) Marcey – Avranches | ||||||
| Groupe 3 | Distance | 68 km | Dénivelée | 810 m | ||
| Avranches – L'Embranchement – Reffuveille – Cuves – Brécey – Chérencon le Héron - | ||||||
| Saultchevreuil – La Lande d'Airou – Bourguenolle – le Luot – Chavoy – Carrefour des Morts - | ||||||
| Avranches | ||||||
| Groupe 4 | Distance | 59 km | Dénivelée | 580 m | ||
| Avranches – Croix de la Boulouze – Marcilly – Les Chéris – Ducey – Juilley – D998 St Benoit | ||||||
| D998 La Croix Avranchin – Pontaubault – Val St Père – Croix verte – Avranches | ||||||